Anabolika jsou syntetické deriváty testosteronu, které se využívají ke zvýšení svalové hmoty a zlepšení sportovního výkonu. Jejich použití se liší podle cíle, ať už se jedná o objemovou nebo definční fázi tréninku. V tomto článku se zaměříme na rozdíly v aplikaci anabolik během těchto dvou fází a jejich vliv na tělo.
Pokud vybíráte místo pro koupi v Česku, podívejte se na steroidy legální — zde najdete vše, co o potřebujete vědět.
1. Objemová fáze
Období objemové fáze se zaměřuje na růst svalové hmoty a síly. V této fázi se sportovci zaměřují na zvýšení kalorií a příjem bílkovin. Použití anabolik během objemové fáze může přinést následující výhody:
- Rychlejší nárůst svalové hmoty
- Zvýšení síly a výkonu
- Podpora regenerace po tréninku
2. Definční fáze
Definční fáze má opačný cíl — tedy snížení tělesného tuku a zvýraznění svalové hmoty. Cílem této fáze je docílit lepšího vzhledu bez ztráty svalové hmoty. Anabolika mohou hrát v definční fázi také důležitou roli:
- Udržení svalové hmoty při kalorickém deficitu
- Podpora metabolizmu tuků
- Zvýšení energetické hladiny a výkonnosti při tréninku
Závěr
Použití anabolik je specifické pro fázi, ve které se sportovec nachází. Důležité je mít na paměti, že při jejich užívání je zapotřebí odborného dohledu a dodržování bezpečnostních opatření, aby se minimalizovaly rizika pro zdraví.